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愉しく続ける糖質制限ダイエット
価格:
¥539
著者:
桐山秀樹
/
吉村祐美
出版社:
新潮社
発行年月:
2015年11月28日頃
ISBN:
9784101202617
種類:
文庫 (新潮文庫)
在庫状況:
糖尿病の診断を受け一念発起。炭水化物抜きのメニューに改め3週間で20kgの減量に成功、現在も健康生活を続ける桐山氏がその方法を大公開。生活改善を食卓から支えたパートナー・吉村氏の提言と、糖質制限法の提唱者である江部康二医師への取材も交え、健康長寿を願う中高年の指針とする。優良レストランガイドも収録。
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