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習慣の力〔新版〕
価格:
¥1122
著者:
チャールズ・デュヒッグ
/
渡会 圭子
出版社:
早川書房
発行年月:
2019年07月04日頃
ISBN:
9784150505424
種類:
文庫 (ハヤカワ文庫NF)
在庫状況:
在庫あり
夢破れた女性が生まれ変われたのも、スターバックスが社員のやる気を引き出せるのも、事故多発の病院が再生したのも、日々の何気ない行動を変えたのがきっかけだった。私たちの生活は習慣の集積でできている。だから、良い習慣を身につけ、悪い習慣を断ち切れば人生を変えることさえできる。「習慣の力」を科学的に解明し、続けるための極意を説いた200万部突破のミリオンセラーに新章を増補した決定版。
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