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運動の神話 上
価格:
¥2640
著者:
ダニエル・E・リーバーマン
/
中里 京子
出版社:
早川書房
発行年月:
2022年09月28日頃
ISBN:
9784152101815
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
ハーバード大学教授が、アフリカの狩猟採集民ハッザ族など、工業化以前の社会をフィールドワークし、現代社会がつくりあげた「運動は人体にとって自然な行為である」といった運動にまつわる神話や思い込みを進化生物学的見地から徹底検証。生活様式の変化が人体進化のペースを上回った結果生じる「進化的ミスマッチ」と慢性疾患の関係を明かすとともに、健康であり続けるための理想的な運動方法を提言する。
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