ライフスキル教育は、若者が日常生活で生じる要求や難しい問題にうまく対処できることを可能にする心理社会的なスキルを基礎に置いている。したがって、若者の個々人が社会の激しい変化と新しく生ずる問題に対処するために、主体的に、適応的に、かつ積極的に対応する能力を育成する可能性を持っている。喫煙・麻薬など薬物乱用、思春期妊娠、ＡＩＤＳ／ＨＩＶ、非行、いじめ、暴力、登校拒否（不登校）そして自殺などの重大な問題の１次予防を可能にするスキルを獲得させてくれる。そこで、「総合的な学習の時間」の中でいかにしたらライフスキルを内容知及び方法知として獲得させるかを本書ではできるだけ分かりやすく、また、学校教育現場で使えるような具体例を含めながら記述した。