思春期や青年期になると親や周囲の人は、子どもたちに細やかにかかわることをやめ放任しがちです。そのため、友達関係や学校でのトラブルや葛藤に、どのように向きあい解決したらいいかという生きるためのソーシャルスキルを子どもたちは学べなくなっています。この本は、中高生を対象に、学校生活に必要な、生きる力の土台となるソーシャルスキルをターゲットにし、子どもたちが意欲的に学べる授業を提案しています。特に、昨今の問題行動を引き起こす背景で取りあげられるスマホやネットに対応するスキルの他、怒りなどの「感情」をマネジメントできるようなスキルも含めています。