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1食20gが簡単にとれる!たんぱく質しっかりおかず
価格:
¥1650
著者:
牧野 直子
出版社:
池田書店
発行年月:
2022年01月19日頃
ISBN:
9784262130712
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
本書では、たんぱく質の上手なとり方について解説し、たんぱく質をしっかりとれる主菜、たんぱく質源と組み合わせた副菜、一品で一食を済ませられる鍋、たんぱく質を補給できるごはんのおともなど、333のレシピを紹介しています。生活スタイルに合わせて献立に生かしてください。
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