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パニぬけ ザワザワする心、不安・パニックを手放す方法
価格:
¥1650
著者:
まーる
/
伊藤 絵美
出版社:
池田書店
発行年月:
2023年04月13日頃
ISBN:
9784262160474
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
パニック症・不安症の治療法である「認知行動療法」のハードルをできるだけ下げ、具体的な実践法を簡単な言葉で紹介しています。
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