自分を変えたいときの秘訣「真面目ニンゲン脱出法」。笑顔と幸せの関係「最後に笑うのは誰だ？」。小説のような感動の実話「おばあちゃんとハル」。嘘みたいな本当の話「営業しないで売る方法」。今すぐ実践できる「八割の確率で幸せになる方法」「ふたつの魔法の言葉」「はじめの一歩を踏み出す方法」など、読めば読むほど人生がハッピーになるエッセイ集。