現代はストレス社会。そこには、成人病の危険因子が数多くひそんでいます。不規則な生活に、高脂肪・高塩分の食事、喫煙、飲酒、肥満などが加われば、高血圧、動脈硬化を招きやすくなります。いま一度日常生活を見直し、正しい知識を身につけるために、体と病気のしくみ、様々な治療法のポイントを分かりやすく解説している本書を、ぜひ役立ててください。