心のコントロール法について、品質管理の手法を取り入れた独自の発想とツールを提唱。それらを使って心の状態を分析し、「心質」をいかに上げるかについて、図を用いながら分かりやすく説明。また、血圧測定による心の評価、ＰＤＣＡサイクルの適用などを通して、継続的な「心質」向上のノウハウも伝授する。