価格: | ¥1430 |
著者: | 成瀬 まゆみ/前山 三都里 |
出版社: | 宝島社 |
発行年月: | 2020年11月27日頃 |
ISBN: | 9784299010995 |
種類: | 単行本 |
在庫状況: | |
有坂奈央の心の口癖は、「どうせ私なんて」「ほら、やっぱりだめだった」。希望する建設業界にいるのに、ちっとも仕事を任せてもらえず、ネガティブ思考の塊になっていた。気分を変えようと初めて訪れた美容室には、アメリカ修業時代にポジティブ心理学を学んだ安斉広巳が。奈央は安斉の導きに従い、ありのままの自分を認め、自分らしくポジティブに生きる未来の扉を開くー。ハーバードの人気講義「ポジティブ心理学」を詳解。「ありのままの私」に自信が持てる3つの方法!