大崎博子、８９歳ひとり暮らし。娘は遠く離れたロンドン在住。だけど、少しも寂しくはない。一日８０００歩のウオーキングと太極拳、週に一度の健康麻雀。大好きな韓国ドラマを見たり、Ｋ-ＰＯＰを聴いて脳を活性化。パソコン、スマホも活用して、Ｘのフォロワーは２０万人超え。特別なことをしなくても、お金をかけなくても人生はハッピー。今、悩みを抱えている方や老後に不安のある方へ、人生を軽やかに楽しむ秘訣を伝授！