徳島時代やお茶大漫研の想い出、そして子供たちとの日々-。主婦にして母親、しかも人気漫画家であるフーミンが語る青春グラフィティと、『女ともだち』からよりすぐったとっておきの恋愛エッセンスで構成した、フーミン流恋愛実践講座。「出会い、それから」「口説く、口説かれる」「再会」「強がり」「さまざまな結婚」「不倫」など、１４のレシピと作品ノートを収録。