自然はいいぞー！頭上に輝く満天の星、小川や小鳥たちの澄んだ声、そんななかで思いっ切り汗をかいたらクヨクヨ悩んでいたことなんてみーんな吹っ飛んじゃう。さあ、思いっ切り自然へ飛びだそう。そのときは、この本を忘れずに野外生活のことならなんでもわかるそして、キミは冒険のヒーローだ。