なぜ日本人には頭痛もちが多いのか。肩こりに悩む人が多いことが最大の原因かと思われます。筋緊張性頭痛をはじめとして、いわゆる慢性頭痛では、肩や頚のコリを伴うもので、それは両者の位置的な要素が深くからんでいます。本書では、簡単にして効果的な頭痛退治の方法をたくさん集めてみました。