価格:¥1540
著者:高田明和
出版社:廣済堂出版
発行年月:2021年03月05日頃
ISBN:9784331523261
種類:単行本
在庫状況:在庫あり
敏感なゆえに不安になったり落ち込んだりしやすいのがHSP(過敏性症候群)の人たち。一方に、うつなど の気分障害や不安障害に悩む人も多いが、その境界線は分かりづらく多くの人が「グレーゾーン」と言わ れる状態にある。どちらもが抱える「生きづらさ」を克服する対処法が大切で、本書はその方法を指南する。
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