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超ヨガ
価格:
¥1320
著者:
龍村修
出版社:
幻冬舎
発行年月:
2014年03月
ISBN:
9784344025547
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
いくつポーズを覚えても、ヨガの根本が伴っていなければ、それはただのストレッチや体操と同じこと。40年分のヨガ修行の成果を10個のポーズに凝縮。
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