４５歳以上の４分の１は、すでに腎臓が危険な状態。健康診断で腎臓が引っかかったときには、すでに手遅れ。その前に、腎臓の状態を知る方法がある！腎機能を上げる方法が図とイラストで一目瞭然！「塩分やたんぱく質」を減らす以上に、重要なことがある。「自分は健康」だと思っている人、慢性腎臓病がある人、ともに必読。