かれこれ二十六年間、躁うつ病に悩みつづける人気作家が、ベテラン精神科医の門を叩いた。「抗うつ剤に頼る前にできることはあるのか？」「もし家族がうつ病になったらどうすればいいのか？」「いい病院・いい医者を見つける方法を教えてください」などなど、役立つ情報が超満載。