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簡単で確実に痩せる晩ごはんダイエット成功レシピ集
価格:
¥586
著者:
美波紀子
出版社:
幻冬舎
発行年月:
2007年01月
ISBN:
9784344408968
種類:
文庫 (幻冬舎文庫)
在庫状況:
在庫あり
豆腐、卵、納豆、めかぶ、ねぎをかき混ぜるだけの「とろふわ豆腐」は初心者におすすめ。晩ごはんをこれにすれば、早速翌日の体重に変化が。温めた豆乳にめんつゆ、わかめや七味唐辛子などを入れるだけの「和風豆乳スープ」も効果大。「豆腐たっぷりの豆乳鍋」は豆腐と豆乳のダブルパワー。痩せるスイーツも紹介。超簡単だから成功確実。
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