驚異的に学習を早める方法、疲れ知らずの身体をつくる食事と運動、一瞬で感情をコントロールするコツ、自由時間を増やすスケジューリング…世界レベルの成功者たちが実践する様々な手法から、効果の高いものを厳選して９つに分類。望みを明確にするプロセスや、人を動かすリーダーシップなど、成功に必要な知識を集約した究極のバイブル。