東北芸術工科大学で毎年受講者が倍増した超人気の授業が初の単行本化。楽しみながら、コミュニケーションスキルを磨ける１２のワークショップを紹介。「美術の力」で、悩みやストレスを解消！コミュニケーション能力アップ！自分の潜在能力を発見！隠れていた「本当の自分」に出会える１冊。