価格: | ¥814 |
著者: | 林成之 |
出版社: | 幻冬舎 |
発行年月: | 2009年09月 |
ISBN: | 9784344981447 |
種類: | 新書 (幻冬舎新書) |
在庫状況: | 在庫あり |
脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、「興味がない」と物事を避けることが多い、「嫌だ」「疲れた」とグチを言う、言われたことをコツコツやる、常に効率を考えている、やりたくないのに我慢して勉強する、スポーツや絵などの趣味がない、めったに人をほめない、の7つ。これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、脳のしくみからわかりやすく解説。