本書は、血圧が高いといわれた人を対象に、最新情報に基づいた高血圧治療の正しい取り組み方や注意すべきポイントを、イラストや表を多く用いてわかりやすく解説しています。また、これから先に高血圧やその合併症が心配される中年以降の人にとっても、参考になるような内容を心がけました。