４２の真実と９つの基本ルールを紹介！１５００冊を超える「健康書」を作ってきたプロ編集者チームが、健康書ジャンルのベストセラー本、話題となった本、同業者の間で注目を集めた良書など１００冊から、「健康上手」になるコツを抽出しました。