| 価格： | ￥1760 |
|---|---|
| 著者： | NHK「あさイチ」制作班 |
| 出版社： | 主婦と生活社 |
| 発行年月： | 2024年04月30日頃 |
| ISBN： | 9784391161687 |
| 種類： | 単行本 |
| 在庫状況： | 在庫あり |
筋肉をつけて、やせやすいカラダに！短期間でもしっかりと効果を実感！自宅でも効率よくエクササイズを実践できる！ＮＨＫ「あさイチ」流のゆるトレ生活をこの１冊で！
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| 価格： | ￥1760 |
|---|---|
| 著者： | NHK「あさイチ」制作班 |
| 出版社： | 主婦と生活社 |
| 発行年月： | 2024年04月30日頃 |
| ISBN： | 9784391161687 |
| 種類： | 単行本 |
| 在庫状況： | 在庫あり |