仏典や聖書のことばを自在に用い、仏教とキリスト教共通の基盤である人間の霊性を深く見つめて、日々の生活を“気づき”のなかで送る指針と瞑想の実践を、わかりやすい詩的なことばで説く世界的仏教者の講話。