「食べ過ぎ」がすべての病気の原因だった！-体調不良を抱える現代人必読の書。断食・少食健康法、生菜食健康法の研究と実践を続けてきた著者が、難病治療の最新成果を報告。少食健康法の重要性を改めて世に問う、渾身の書き下ろし。自分が変わる、世界が変わる、共生時代の地球を拓く本。