ユング派の心理療法士の著者が考案したセラピー効果の高いマンダラ塗り絵４２点。専門家ならではの創意に満ちたマンダラ図を思いのままに塗ることで、日々のストレスや悩みから解放され、本当の「自分」と出会える。