限られた残り時間をムダにしないために、世界最先端の心理学を武器にする！仮に８０歳まで生きるとします。今、４０歳の人に残された時間は約２０００週です。そう考えると、グダグダしているうちにあっという間に人生が終わってしまうと思いませんか？時間はすごい速さで過ぎていき、立ち止まってはくれません。ダラダラ時間を少しでもなくすことで、有益かつ悔いが無かったと思える人生の一助に本書はなります。