子どもたちに広がるストレス現象、女も男もつらい現代…。精神科医・中沢正夫が人生の主人公になるコツをアドバイス。ちょっと拾った良い話、思わず“ウーン”とうなる話、生きててよかったと感じる話がいっぱい。