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たった5回!「骨盤クランチ」で下半身からヤセる!
シンメトリーエクササイズの驚くべき秘密
価格:
¥1288
著者:
永井正之
出版社:
青春出版社
発行年月:
2010年03月10日頃
ISBN:
9784413109673
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
普通の腹筋運動はツラいうえに、やればやるほど骨盤が歪み、体が歪んでしまいます。「骨盤クランチ」は、骨盤を左右均等に整える筋肉を、効果的に鍛えます。だから骨盤が瞬時に整い、下半身からヤセるのです。
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