楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。やってはいけない「食べ合わせ」 (白鳥早奈英)の本を買う。
やってはいけない「食べ合わせ」
体にいいつもりが逆効果!
価格:
¥1210
著者:
白鳥早奈英
出版社:
青春出版社
発行年月:
2015年07月18日頃
ISBN:
9784413210447
種類:
新書 (青春新書プレイブックス)
在庫状況:
お取り寄せ
乳製品=カルシウム、ほうれん草=鉄分…といったように、栄養素だけで食べ物を選んでいませんか?しかし「何と食べるか」によって、その栄養効果がなくなったり、かえって悪い作用をもたらすこともあるのですー。「食べ合わせ」研究の第一人者が教える食べ方新常識。
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