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70歳からは「転んでも折れない骨」をつくりなさい
価格:
¥1210
著者:
中村幸男
出版社:
青春出版社
発行年月:
2024年05月17日頃
ISBN:
9784413212113
種類:
新書 (青春新書プレイブックス)
在庫状況:
在庫あり
「転倒→骨折→寝たきり」は、他人事だと思っていませんか?普段見過ごされがちですが、骨は健康のあらゆるカギを握っています。ほんの数分でできる「簡単な方法」で、今日から「強い骨づくり」を始めましょう。
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