机のまわりの「不要なものを捨てる」と、やるべきことに集中できる。買い物をするついでの「５分間暗算」で計算が得意になる。文章を「５分でまとめる（口頭要約）」練習で、読解力がみるみる身につく。寝る前５分の「勉強日記」が“復習”に値する。勉強効率が劇的にアップする「準備メソッド」を初公開！