日常生活には、思い通りにならないことやイライラ、モヤモヤすることがつきものです。 そんな時、周囲に振り回されて、自分まで不機嫌になっていませんか？ 歯切れの良い語りで人気を博す下町の和尚さんが、自分で「自分の機嫌」をとるコツを紹介します。