楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。コレステロールを下げる食事 (石川恭三/小池すみこ)の本を買う。
コレステロールを下げる食事
おいしい食事で健康に暮らす
価格:
¥1320
著者:
石川恭三
/
小池すみこ
出版社:
成美堂出版
発行年月:
2001年11月
ISBN:
9784415018386
種類:
単行本
在庫状況:
血管の中にコレステロールや中性脂肪がたまっていくと、血管はしなやかさを失う。本書はその危険な動脈硬化を少しずつ解消するメニューで構成されている。コレステロールを下げるといっても、味けない、面倒くさい献立ではなく、台所にある普通の材料でできる。また、味つけ、料理法、外食の選び方などのアドバイスもたくさん紹介されている。
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