これらは「タイプＡ」に特徴的な行動パターンである。心筋梗塞や狭心症・心不全など、動脈硬化による心臓病は、こうした自身の行動パターンに対する本人の自覚と修正への努力なしには、予防は難しい。本書は、「タイプＡ」の提唱者であるフリードマン氏による、初の啓蒙書。