| 価格： | ￥3300 |
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| 著者： | ヴィディヤマラ・バーチ/ダニー・ペンマン/佐渡 充洋/小野 良平/岩坂 彰 |
| 出版社： | 創元社 |
| 発行年月： | 2018年04月19日頃 |
| ISBN： | 9784422116761 |
| 種類： | 単行本 |
| 在庫状況： | 在庫あり |
慢性痛を引き起こすメカニズムを学びながら、この「心の働き」を変えていくためのマインドフルネス瞑想を実践する。慢性痛の苦しみやストレスに自分で対処できるようになろう！
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