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おはようからおやすみまで、毎日のルーティンの中で楽しくできる! 子どものためのマインドフルネス2
価格:
¥1980
著者:
キラ・ウィリー
/
アンニ・ベッツ
/
大前 泰彦
出版社:
創元社
発行年月:
2021年12月16日頃
ISBN:
9784422117744
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
忙しい毎日の中でも取り組めるよう、一日の活動を6つの場面に分け、それぞれにぴったりの30のエクササイズを紹介。心を落ち着かせ、集中力を高めるための方法を身につけよう!
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