若い人が自分で考え、自分らしく生きていくためにはどうすればいいのか？自分や世界について新しい見方を学ぶためのアドラー心理学入門。これまでの人生は、これからの人生をどう生きるかには何ら影響を与えない。過去や他者に生きづらさの責任を求めることなく、勇気をもってこの人生を生き抜くための方法を具体的に考察する。