年齢とともに気になるボディラインや肌質。これらを美しくリセットするには、ゆがみを治し、つねに代謝のいい状態を保つことが大切である。これが、内側から静かに、でも確実にしなやかさを取り戻すキレイへの近道。ピュアなからだに戻るために、各パーツごとの悩み解消エクササイズ＆ケアを紹介する。