古い家具を使う／食品を「デザイナー」で選ぶ／庭でベリーを育てる／そうじの日を決める／サウナで深いリラックス／キャンドルを使う／夏は湖のほとりで過ごす／土の上をはだしで歩くなど、お金をかけずにしあわせになるための５５のヒント。