価格: | ¥1430 |
著者: | 岡 浩一朗 |
出版社: | ダイヤモンド社 |
発行年月: | 2017年09月23日頃 |
ISBN: | 9784478100912 |
種類: | 単行本 |
在庫状況: | 在庫あり |
ニューヨークタイムズ、ワシントンポスト、ウォールストリートジャーナルなどでも話題となった座りすぎと健康の関係!あなたの日常の座りすぎが、ガン、糖尿病、高血圧、脳梗塞など、怖い病気を招いていたのです!でも、座り習慣をちょっと変えるだけで、怖い病気を遠ざけ、健康をググっと引き寄せられるのです。本書では世界で競って研究されている、座りすぎと健康に関する研究成果について、また予防法について、やさしく、わかりやすく、解説しました。