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精神科医が教える ストレスフリー超大全
人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
価格:
¥1760
著者:
樺沢 紫苑
出版社:
ダイヤモンド社
発行年月:
2020年07月03日頃
ISBN:
9784478107324
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
人との付き合い方、心を整える方法、これからの働き方、体を壊さない健康管理、SNSとの向き合い方、自分を殺さない生き方。「○○疲れ」を完全リセット。圧倒的人気を誇る精神科医による、科学的に「ラクに生きる方法」ベスト・オブ・ベスト!
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