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整えるヨガ
心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズ
価格:
¥1650
著者:
廣田なお
出版社:
ダイヤモンド社
発行年月:
2021年01月14日頃
ISBN:
9784478111932
種類:
単行本
在庫状況:
気候や季節の変化の影響を受けて生じる心身の不調と不安。そんな悩みを解消するためにその月、その週にトライすると体調が整い、心がスッキリするヨガのポーズを紹介します。
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