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「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本
こころとからだをリセットする42の新習慣
価格:
¥715
著者:
西多昌規
出版社:
大和書房
発行年月:
2016年06月
ISBN:
9784479305996
種類:
文庫 (だいわ文庫)
在庫状況:
在庫あり
休日はいつもグッタリ、なのに休んだ気がしない。ひと晩寝てもスッキリ起きられず、疲れが取れない。なんとなくイライラする。昼間なのに、眠い。-心当たり、ありませんか?外に出る気になれないお休みに一日ゴロゴロしていると、かえって疲れは取れません。医師が教える今日からからだとこころをラクにするコツ!
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