還暦でスイッチを切りかえてから、はや２０年。老人の毎日は思ったより忙しい。まだまだ元気に老年を楽しむエッセイ集。「…年をとると男も女も体力が落ち、若いころのようなパワーが薄れる。しかし、薄れたぶん、柔道の受け身のような技を得て、余計な情報を捨てて、神髄がわかり、新しい発見がある。…」。巻末に「あとがき」にかえ、大幅に加筆改稿した「瀬戸内寂聴さんのこと」を収録。