楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。完全図解版 プリズナートレーニング (ポール・ウェイド/山田雅久/イワイヨリヨシ)の本を買う。
完全図解版 プリズナートレーニング
自重力で筋力をつくる方法のすべて
価格:
¥1980
著者:
ポール・ウェイド
/
山田雅久
/
イワイヨリヨシ
出版社:
CCCメディアハウス
発行年月:
2023年04月04日頃
ISBN:
9784484222226
種類:
単行本
在庫状況:
予約受付中
落ち込むな!自制しろ!頼れるのは自分だけッッ!!!筋トレガチ勢、永遠のバイブル。6つの動作で、全身600以上の筋肉が鍛えられる!
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