ＴＯＣ（制約条件の理論　Ｔｈｅｏｒｙ　Ｏｆ　Ｃｏｎｓｔｒａｉｎｔｓ，ＴＯＣ）は２１世紀を生きる組織と個人に必須の「自己変革の方法論」。